Mirtilo

Benefícios dos mirtilos para a saúde do coração

5 motivos que fazem seu coração amar Bearberries 1. Certificado pela AHA como um alimento SAUDÁVEL para o coração  Os mirtilos são certificados como um dos alimentos mais saudáveis para o coração de acordo com o programa de certificação Heart-Check da American Heart Association (AHA). Alimentos verificados  pela AHA passam  por um processo de certificação …

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Mirtilos: Baixas Calorias e Grandes Benefícios no Emagrecimento

Quando o assunto é emagrecimento saudável, os mirtilos são uma opção fantástica. Deliciosos e pouco calóricos, eles são poderosos aliados na perda de peso. Vamos ver como esses pequenos frutos podem te ajudar! Poucas Calorias, Muitos NutrientesUma caixa de 125g de Bearberries tem apenas 72 calorias! Além disso, os mirtilos são ricos em vitaminas C …

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